«Quitter une rive pour l’autre est un cheminement»
Imaginez un torrent, un gué à traverser. Quelques pierres invitent au passage. Elles ne sont ni tout à fait plates ni tout à fait équilibrées. Posez un pied après l'autre doucement et avancez...
Chaque pas est un pas vers soi. Pour y arriver, acceptez ce que vous êtes, découvrez vos richesses et ressources, soyez confiant, volontaire et surtout ... curieux. 
Le Journal Créatif® est une méthode ludique, créative et introspective  pour cheminer intuitivement et accueillir l’inattendu. «Journal» se réfère à l’intimité de la démarche, à sa pratique régulière (voire quotidienne) et au support (un carnet  ou cahier relié).  «Créatif» évoque l’utilisation de couleurs, images, mots, textures. Autant de mediums à combiner pour laisser fleurir une création. Qu'il vous reviendra ensuite d'observer, d’explorer en quête d'un sens, d'une voie nouvelle, d'une idée, d'une piste, d'un choix.
Nul besoin d’avoir un bagage d’artiste ou d'écrivain.
Nous sommes tous naturellement dotés de créativité.
Le Journal créatif® est cet espace unique où prendre soin de soi et célébrer la vie dans ce qu’elle a de plus douloureux et de plus merveilleux.
                  
Joëlle Anzévui